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  • 瑜伽对于饮食观点有哪些?

    早在吠陀经时期,就形成了古印度人特有的饮食倡导,被后人称为吠陀养生学。吠陀饮食观的基本理念是:食品的种类、质量和饮食方式方法,不仅直接影响人的肌体,还影响人的精神状...[详细]

  • 瑜伽课后千万不能吃的食物

    瑜伽教练提醒学员注意运动要和饮食相结合,可以相得益彰,要讲究科学性,如果错误的饮食,反而会减低健身效果。 1、生冷蔬菜 在健身过后,未经处理的生冷蔬菜不宜。红萝卜、芹...[详细]

  • 练习瑜伽为什么要强调选择最佳运动时段?

    运动并不应该是可以随时随地的,因为运动的效果并不都一样。甚至选错了运动时段,减肥效果还会大打折扣。 饭后运动的弊端 首先,一日三餐规律是减肥的基础。衡量运动时段,可...[详细]

  • 瑜伽饮食原则

    在瑜伽的饮食原则中,有一条很重要,就是非暴力。饮食是人类生存的基本需求,仅次于阳光和空气。错误地摄取食物会损害我们的消化系统,而正确的食物是能够治疗、预防疾病的。...[详细]

  • 瑜伽大师一天的瑜伽生活

    瑜伽是一门仁术,它源于一种根本的,深沉的爱,源于一种沉静的力量,而这些,又被瑜伽落实在了无数的生活细节上。 在诸多的瑜伽生活习惯中,我们选择了施化难陀大师的20条指引...[详细]

  • 10大不要练习瑜伽的理由!My god!

    你知道,我们瑜伽爱好者狂热地吹捧瑜伽的益处。对于我们大多数人来说,这是因为瑜伽已经深刻地改变了我们的生活,我们要从屋顶上大声说出来。但事实是,瑜伽有一个阴暗面。所...[详细]

  • 瑜伽饮食攻略

    保持练习瑜伽,能在实施中经历到瑜伽的魔力,而瑜伽的吃饭注意平淡和素食,这也是度量瑜伽的单个关键成分,有效的吃饭调配才能知足每天所需,也能使圣体更好康复,下边就为人...[详细]

  • 练习减肥瑜伽必知的5个饮食规则

    早上不能饿着练瑜伽 对于想用瑜伽来减肥的mm们来说,早上空腹练习瑜伽无疑是最佳选择。因为空腹练瑜伽消耗的能量来自于脂肪,而不是肌肉,而如果在饭后练习的话,消耗的能量又...[详细]

  • 为什么减肥项目首选瑜伽?

    肥胖已经成为危害人类健康的一个重要问题了。从现代生理学的角度来讲,肥胖就是人体代谢失衡的表现,热量的摄入大于消耗,也就是收支不平衡,从而过多的能量以脂肪的形式储存...[详细]

  • 如何在瑜伽饮食中培养自己“不杀生”?

    这段文字是从国外是一名瑜伽理疗师,名叫 Kate Holcomb (凯特 霍尔科姆), 也是旧金山瑜伽基金会的创始人那摘抄出来的,我们今天就来欣赏一下吧,20世纪90年代,我在印度钦奈住了...[详细]

  • 理性的葡萄酒_搜狐美食_搜狐网

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  • 羊排佐酒的性价比首选:2016年新露诗红葡萄酒惊喜上线

    原标题:羊排佐酒的性价比首选:2016年新露诗红葡萄酒惊喜上线 摘要:如果你 澳门永利赌场官方网站 爱好羊排,那么新露诗酒庄2016年份的期酒可谓是搭配羊排的性价比之首选。这款红...[详细]

  • 2017年新西兰葡萄收成减少,品质如何?

    原标题:2017年新西兰葡萄收成减少,品质如何? 摘要:据新西兰葡萄生产者提供的数据显示,2017年该国的葡萄收成比预期有所下降,但不会对这一年份的葡萄酒品质产生影响。 ABSTRACT:...[详细]

  • 北京|京城“华尔街”里觅一段动人的美食情书

    原标题:北京|京城“华尔街”里觅一段动人的美食情书 作者/摄影:美味的想念 时光被奇景惊艳 而岁月在城市里被温柔 每一个城市写给你最动人的情书 就是它的食物 平淡的生活中 食...[详细]

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